Erő. Egyensúly. Önmagad.
Reformer Pilates Győr mellett, Töltéstaván – kis létszámú órák személyre szabott figyelemmel, egy nyugodt, inspiráló térben.
Üdvözlünk a Renée Pilatesben
Akár most kezded a reformer Pilatest, akár új kihívásra vágysz, kis létszámú óráinkon személyre szabott figyelmet kapsz, hogy biztonságosan és hatékonyan fejlődhess.
A rendszeres gyakorlás segít erősebbé és formásabbá válni, javítani a testtartásodat és könnyedebbé tenni a mozgásodat.
A Renée Pilatesben az óra végén sem kell sietned: van időd felfrissülni, meginni egy teát vagy kávét, és egy kicsit megérkezni önmagadhoz.
Miért a reformer Pilates?
A reformer gép rugós ellenállása egyszerre támogatja és kihívás elé állítja a tested, így biztonságosan erősödhetsz, javíthatod a testtartásodat és pontosabban végezheted a gyakorlatokat – mindig a saját szintedhez igazítva.
Erő és formálódás
A rugós ellenállás kontrolláltan dolgoztatja meg az egész tested és a mélyizmokat, így fokozatosan válhatsz erősebbé és tónusosabbá.
Tartás és mobilitás
A tudatos, pontos mozdulatok segítenek javítani a testtartást, növelni a mobilitást és könnyedebbé tenni a mindennapi mozgást.
Személyre szabott figyelem
Kis létszámú óráinkon a gyakorlatokat a tapasztalatodhoz és az aktuális állapotodhoz igazítjuk, hogy biztonságosan és magabiztosan fejlődhess.